In der zweiten NRW Ferienwoche begab sich die Wettkampfgruppe des SV Marsberg ins Trainingslager. Unter der Leitung von Sascha, Sebastian, Manuel und Arne wurde von Mittwoch bis Samstag intensiv trainiert.
Los ging es am Mittwochmorgen. Nach dem Aufbau des „Lagers“ auf der Tribüne in Madfeld ging es zur ersten Einheit ins Wasser. Es folgten in den nächsten Tagen noch acht weitere. Auch das Training an Land kam nicht zu kurz. Auch „trocken“ wurde an allen vier Tagen mindestens einmal trainiert.
Neben Vorträgen über Ernährung und die optimale Gleitphase kam auch der Spaß nicht zu kurz. Auch wenn die Muskeln (und besonders die Schultern) im Verlauf der Tage bei vielen Teilnehmern anfingen zu schmerzen, waren doch alle mit viel Herzblut dabei.
Als besonderes Analysemöglichkeit hatte Sascha den Start- und Wendemessplatz mitgebracht. Mit diesem kann man die Unter- und Überwasserphase der Schwimmerinnen und Schwimmer analysieren. So konnten alle Teilnehmer ein besonderes Feedback bekommen.
Bei der 100x100m Challenge schaffte es Sebastian als einziger Schwimmer das „Ziel“ zu erreichen, nach etwas über 3 Stunden hatte Basti es geschafft, ohne die Proviantlieferung der bereits ausgestiegenen Schwimmer wäre es aber eng geworden. Sascha (8200m) und Moni (8100m) schwammen die zweit bzw. dritt weiteste Strecke.
Alles in allen war es ein sehr intensives und anstrengendes Trainingslager, was sich hoffentlich auf den nächsten Wettkämpfen auszahlen wird.
